ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ "ช่างแม่ง" - Printable Version +- ICC WEBBOARD (https://www.controldata.co.th/mpsicc/bicc) +-- Forum: ความรู้ (https://www.controldata.co.th/mpsicc/bicc/forum-19.html) +--- Forum: Soft Skill (https://www.controldata.co.th/mpsicc/bicc/forum-48.html) +--- Thread: ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ "ช่างแม่ง" (/thread-106.html)

ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ "ช่างแม่ง" - saowalak_app - 02-03-2023           ทุกคนเคยสังเกต กันไหมคะว่า หลายต่อหลายครั้งที่เราต้องเสียใจเพราะบางสิ่งบางอย่างไม่เป็นไปตามที่ตัวเองคาดหวัง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก หรือความสำเร็จอะไรต่างๆ นานา จนทำให้บางทีก็รู้สึกท้อแท้และเหนื่อยกับชีวิต ทุกอย่างมันดูมืดไปหมด หาทางออกไม่เจอ ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วหากลองคิดดูดีๆ เราอาจพบว่า เฮ้ย!! มันก็ไม่ได้สำคัญกับชีวิตเราขนาดนั้นมั้ยการที่เราแคร์คนอื่นหรือสิ่งรอบๆ ตัวมากเกินไป มันก็ทำให้เราต้องเสียสละบางอย่างที่สำคัญในชีวิตไปด้วย โดยเฉพาะ 'เวลา' และการที่เราเอาแต่โฟกัสกับทุกๆ สิ่งมันก็เหมือนกับ 'ไม่ได้โฟกัสอะไรเลย'                     แล้วจะทำยังไงให้เราเลิกเสียเวลากับเรื่องไร้สาระแล้วโฟกัสแต่สิ่งสำคัญๆ ? มันก็ต้องใช้ศิลปะ ใช่แล้วค่ะ                     ศิลปะแห่งการช่างแม่ง…ที่จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้แฮปปี้กว่าเดิม และศิลปะที่ว่ามีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ           1. เป็นเรื่องเหนือการควบคุม อะไรที่เราควบคุมไม่ได้ก็ต้อง ปล่อยวาง การที่เราเอาแต่คิดซ้ำไปวนมา มันไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นถึงจะควบคุมไม่ได้แต่เราคาดการณ์ได้นะ ดังนั้น ทำหน้าที่ของเราในปัจจุบันให้ดีที่สุด            2. แคร์เฉพาะสิ่งที่สำคัญและเป็นปัจจุบัน ซึ่งแน่นอนว่า 'เรื่องสำคัญ' ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน เราไม่จำเป็นต้องแคร์ในสิ่งเดียวกับที่คนส่วนใหญ่ให้ค่า เราให้คุณค่ากับสิ่งไหน ให้ความสำคัญกับอะไรก็โฟกัสที่เรื่องนั้น ทำปัจจุบันให้ดี อย่ามัวจมปลักและเสียใจกับอดีต หรือกังวลกับอนาคตมากเกินไป เพราะถ้าเราทำปัจจุบันได้ดี อนาคตย่อมต้องดีขึ้นค่ะ           3. รู้จักการปฏิเสธและยอมรับการถูกปฎิเสธ ก็ไม่ได้บอกให้เป็นคนแล้งน้ำใจเนอะ สิ่งไหนที่เราช่วยได้เราก็ช่วย แต่ถ้ามันมากเกินไป เราเองจะเป็นฝ่ายที่ลำบาก มันก็จะเหมือนกับ 'เอ็นดูเขาเอ็นเราขาด' ที่สำคัญเราต้องฝึก #ยอมรับการถูกปฏิเสธ เช่นกัน อย่าลืมว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่จะสมหวังไปหมดซะทุกอย่าง การถูกปฏิเสธบ้างมันก็เป็นธรรมดาของชีวิต ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ดี แต่สิ่งนั้นอาจไม่เหมาะสมกับเราก็ได้ ค่อยๆ ฝึกและเรียนรู้กับมันไป ซึ่งสิ่งนี้นี่แหล ะที่จะทำให้เราเติบโตขึ้น           4. เลิกกังวลสายตาคนอื่น มนุษย์ทุกคนล้วนสนใจชีวิตของตัวเองเป็นหลักอยู่แล้ว คนอื่นๆ ที่ผ่านไปมาก็แค่สิ่งที่ น่าสนใจ คั่นเวลาก็เท่านั้น ต่อให้อีกฝ่ายจะขี้นินทาหรือช่างเม้าท์แค่ไหน แต่สุดท้ายแล้วทุกคนล้วนสนใจเรื่องของตัวเองก่อนทั้งนั้นแหละ เราไม่ได้ชอบคนทั้งโลก ฉะนั้นคนทั้งโลกไม่ต้องมาชอบเราก็ได้...เป็นตัวของตัวเองที่ไม่เดือดร้อนหรือทำร้ายใคร เพราะในโลกนี้ไม่มีอะไรเฟอร์เฟ็ค 100% หรอก ถูกต้องไหมคะ อย่างที่บอกอ่ะค่ะว่า ไม่มีใครจะทำร้ายเราได้มากเท่ากับตัวเราเองอีกแล้ว 'ความสุขของเรา' เราต้องปกป้องมันนะ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ ค่านิยม กรอบแนวคิดหรืออะไรก็ตามแต่ ที่มันมาบั่นทอนและทำร้ายเรา  ก็....ช่างแม่งกับมันซะ อย่าลืมนะคะ เลือกโฟกัสแต่เรื่องที่สำคัญ อย่าคาดหวังกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม